Natürliche Schönheit für Deine Haut: Fröhliche Frau mit Gesichtsmaske, die einen Bademantel und ein Stirnband trägt und in die Kamera schaut, während sie auf weißem Hintergrund mit einer Avocado in den Händen steht

Natürliche Schönheit für Deine Haut

Mit natürlichen Inhaltsstoffen Deine eigene Pflege herstellen

Hast Du auch schon mal von Freundinnen oder aus der Familie selbstgemachte Pflegeprodukte geschenkt bekommen? Mir ging es genauso – selbstgemachte Cremes, Peelings und Gesichtsmasken haben meiner Haut wahnsinnig gutgetan. Es ist, als ob meine Haut regelrecht aufgeatmet hat! Dabei ist der Gedanke, die eigenen Pflegeprodukte selbst zu machen, gar nicht so kompliziert. Im Gegenteil: Es ist eine wundervolle Möglichkeit, Deiner Haut etwas Gutes zu tun, Dich zu entspannen und gleichzeitig schädliche Inhaltsstoffe zu vermeiden. Insbesondere Gesichtsmasken sind eine herrliche Pflegekur, um am Ende eines langen Tages einfach die Füße hochzulegen und Deine Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu verwöhnen.

Lass uns gemeinsam in die Welt der natürlichen Hautpflege eintauchen und ich zeige Dir, wie Du mit einfachen, veganen Zutaten Deine eigene Wohlfühl-Pflege zaubern kannst!

Inhaltsverzeichnis

Warum auf natürliche Pflegeprodukte umsteigen?

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers, und was wir auf sie auftragen, wird zum Teil aufgenommen. Leider stecken in vielen konventionellen Pflegeprodukten Chemikalien, die nicht nur der Haut, sondern dem gesamten Körper schaden können. Einige der problematischen Stoffe sind:

  • Mikroplastik: Diese winzigen Plastikpartikel können die Hautporen verstopfen, sie reizen und am Ende sogar in unseren Körper gelangen. Sie belasten nicht nur die Umwelt, sondern auch unsere Gesundheit.
  • Aluminium: Häufig in Deos oder Cremes enthalten, steht Aluminium im Verdacht, hormonell wirksam zu sein und gesundheitsschädliche Effekte auszulösen.
  • Synthetische Duftstoffe: Diese können allergische Reaktionen hervorrufen und die Haut reizen. Manche sind sogar als krebserregend eingestuft.
  • Parabene und Sulfate: Weit verbreitet in Kosmetikprodukten, werden diese Chemikalien mit hormonellen Störungen und Hautirritationen in Verbindung gebracht.

Das Beste daran, Deine Pflegeprodukte selbst herzustellen, ist: Du kannst sicher sein, dass Du keine fragwürdigen Chemikalien verwendest. Zudem weißt Du ganz genau, dass die Produkte tierversuchsfrei sind. Viele konventionelle Kosmetikmarken testen ihre Produkte immer noch an Tieren, was zu unnötigem Leid führt. Wenn Du Deine eigenen Produkte machst, kannst Du diese Grausamkeit komplett vermeiden – gut für Dich, die Umwelt und die Tiere!

Naturkosmetik-Starterset Handcreme herzustellen

33,22 €

Upcycled Beauty: Lebensmittel, die nachhaltig schön machen

22,00 €

hello simple - DIY Deocreme zum Selbermachen

27,29 € (181,93 € / kg)

Selbstgemachte Pflege – so einfach geht’s!

Das Beste an selbstgemachten Gesichtsmasken ist, dass Du viele der Zutaten wahrscheinlich schon in Deiner Küche hast oder sie leicht im Biomarkt finden kannst. Sie sind preiswert, natürlich und voller wertvoller Nährstoffe. Hier ein einfaches, veganes Rezept, das Deiner Haut unglaublich guttun wird:

Feuchtigkeitsspendende Avocado-Hafermaske

Diese Maske eignet sich besonders gut für trockene Haut, die einen extra Feuchtigkeitsschub braucht.
Zutaten:

  • ½ reife Avocado
  • 1 EL Haferflocken (fein gemahlen)
  • 1 EL Kokosöl (optional für extra Feuchtigkeit)
  • 1 TL Zitronensaft (für einen frischen Teint)
Zubereitung:
  1. Zerdrücke die Avocado zu einer glatten Masse.
  2. Gib die Haferflocken und das Kokosöl hinzu und verrühre alles gut.
  3. Trage die Maske gleichmäßig auf Dein Gesicht auf und lass sie 15–20 Minuten einwirken.
  4. Mit lauwarmem Wasser abspülen und sanft trocken tupfen.
Warum diese Maske wirkt:
Die Avocado ist reich an gesunden Fetten und Vitaminen, die die Haut intensiv pflegen und Feuchtigkeit spenden. Hafer wirkt beruhigend und hilft, Hautirritationen zu lindern. Der Zitronensaft sorgt für einen frischen Teint und bringt die Haut zum Strahlen.

Beruhigende Bananen-Kurkuma-Maske

Diese Maske ist ideal für eine regenerierende Pflege und wirkt beruhigend auf gestresste Haut.
Zutaten:

  • ½ Banane (gut reif)
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 EL Haferflocken (fein gemahlen)
  • 1 EL Pflanzenmilch (z.B. Hafer- oder Mandelmilch)
Zubereitung:
  1. Zerdrücke die Banane zu einer glatten Masse.
  2. Gib Kurkuma, Haferflocken und die Pflanzenmilch hinzu und rühre alles zu einer cremigen Konsistenz.
  3. Trage die Maske gleichmäßig auf Dein Gesicht auf und lass sie 15 Minuten einwirken.
  4. Mit lauwarmem Wasser abspülen und sanft trocken tupfen.
Warum diese Maske wirkt:
Banane spendet Feuchtigkeit und ist voller Vitamine, die Deine Haut beleben. Kurkuma wirkt entzündungshemmend und antibakteriell, perfekt bei Hautunreinheiten oder irritierter Haut. Die Haferflocken beruhigen und die Pflanzenmilch sorgt für eine sanfte Pflege.

Deine eigene Creme herstellen – Schritt für Schritt

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, Deine eigene Creme zu machen? Es ist genauso einfach wie Gesichtsmasken und Du kannst die Inhaltsstoffe genau auf Deine Hautbedürfnisse abstimmen.

Grundrezept für eine einfache Feuchtigkeitscreme:

Diese Creme ist reichhaltig, aber leicht und pflegt die Haut intensiv ohne chemische Zusatzstoffe.
Zutaten:

  • 3 EL Kokosöl (als Basis)
  • 2 EL Sheabutter (für extra Pflege)
  • 1 EL Mandelöl (für Feuchtigkeit)
  • 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (beruhigt und entspannt)
Zubereitung:
  1. Schmelze das Kokosöl und die Sheabutter in einem Wasserbad.
  2. Sobald alles geschmolzen ist, füge das Mandelöl hinzu und rühre gut um.
  3. Nimm die Mischung vom Herd und gib das ätherische Öl hinzu.
  4. Fülle die Creme in ein sauberes Glasgefäß und lass sie abkühlen. Fertig!

Achte auf Deine Gesundheit – und die Umwelt!

Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass konventionelle Pflegeprodukte nicht nur der Haut, sondern auch dem ganzen Körper schaden können. Chemikalien wie Parabene, Phthalate oder synthetische Duftstoffe gelangen über die Haut in unseren Blutkreislauf und können langfristig gesundheitliche Probleme verursachen. Mikroplastik, das in vielen Produkten versteckt ist, belastet nicht nur unsere Umwelt, sondern verstopft auch unsere Poren und verhindert, dass die Haut frei atmen kann.

Durch den Umstieg auf natürliche, selbstgemachte Pflegeprodukte tust Du nicht nur Deiner Haut etwas Gutes, sondern schützt auch Deine Gesundheit und die Umwelt. Du vermeidest schädliche Chemikalien und Mikroplastik, und gleichzeitig trägst Du zum Tierschutz bei, indem Du tierversuchsfreie Produkte verwendest – oder besser noch: Deine eigenen machst!

Natürlich schön – mit selbstgemachten Pflegeprodukten

Die Herstellung eigener Pflegeprodukte ist einfacher, als Du vielleicht denkst, und bietet eine wunderbare Möglichkeit, Dich bewusst zu entspannen und dabei etwas für Deine Hautgesundheit zu tun. Probiere die Avocado-Hafer- oder die Bananen-Kurkuma-Maske doch einfach mal aus und genieße das Gefühl, Deiner Haut natürliche Pflege zu schenken. Du wirst spüren, wie gut sich Deine Haut anfühlt – ohne schädliche Chemikalien, tierversuchsfrei und nur mit der Kraft der Natur.

  • Mikroplastik und die Auswirkungen auf Umwelt und Gesundheit: Eine Studie des WWF zeigt, wie Mikroplastik über Kosmetika in die Umwelt gelangt und dort gravierende Schäden anrichtet.
  • Schädliche Inhaltsstoffe in Kosmetika: Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) informiert über Parabene und mögliche gesundheitliche Risiken.
  • Tierschutz und Kosmetik: Die Tierrechtsorganisation PETA bietet ein Formular, um Kosmetikmarken als Liste zu erhalten, die vollständig auf Tierversuche verzichten. Ein großartiger Leitfaden für den Einkauf tierversuchsfreier Produkte!
Inhaltsverzeichnis

Naturkosmetik selber machen

Du möchtest deine Naturkosmetik selber machen? 300 vegane & nachhaltige Produkte selber machen. Das DIY Buch zum selber machen statt kaufen. Umweltfreundliche Produkte & Bio Kosmetik (auch für empfindliche Haut).

6,99 €

Super Produkt

DIY Beauty Set von spreetherm

20 Teile für Seife, Gesichtspflege, Lipgloss & Co.

29,95 € (149,75 € / kg)

Super Produkt

Bewerte diesen Artikel

[yasr_visitor_votes]

Das könnte dich interessieren…

Nachhaltig durch den Morgen im Badezimmer​

Naturkosmetik im Vergleich​

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert